Как снять усталость с ног после работы
Здоровье
С утра и до позднего вечера женщины двигаются. Носят неудобную обувь, стоят в транспорте, магазине, на кухне. В результате тяжесть в ногах портит настроение
Недостаток железа в организме: как проявляется, и чем опасно такое состояние
Здоровье
Недостаток железа в организме человека, как и любого другого микроэлемента, провоцирует ряд негативных симптомов. При отсутствии своевременного лечения
Как девушке правильно тренироваться, чтобы тратить меньше времени, но получать больший результат
Здоровье
Наверняка, ты замечала, что тренировки не всегда проходят одинаково эффективно. Бывает, без видимых на то причин, ты достигаешь отличных результатов и
Гормоны и лишний вес
Диета, Похудение
Проблема лишнего веса часто вызывается сбоем в работе гормональной системы. Установить подобный диагноз возможно только прибегнув к врачебной помощи.
7 причин, чтобы вставать рано утром
Здоровье
С появлением электрической лампочки человек превратился в «сову»: ложится спать поздно, просыпается тоже поздно. Но преобразившись в «жаворонка», когда
Как перезапустить внутренний ресурс молодости, или что такое саногенез
Здоровье
Неизбежность, неотвратимость старения погружает в депрессию не только женщин, достигших 40 лет, но и юных девушек. Официальная наука безапелляционно заявляет
5 продуктов замедляющих метаболизм
Здоровье
Метаболизм нашего организма имеет большое значение. С помощью него происходит сжигание калорий, от него зависит наш внешний вид и здоровье в целом.
Лечим или калечим? Как восстановить кишечник после антибиотиков
Здоровье
Использование антибиотиков стало огромным прорывом в медицине – появилось действенное средство против болезнетворных микробов внутри организма человека.
Как укрепить ногти в домашних условиях
Здоровье
Рано или поздно любая женщина сталкивается с проблемой ломкости ногтей. Возникает данная проблема по многим причинам: возраст, индивидуальные особенности
Как успокоить нервы и быстро привести психику в норму
Здоровье
В народе говорят, что все болезни от нервов, и это верно. Некоторые физические недуги действительно развиваются на фоне расстройств ЦНС.
ТОП 7 витаминов для женской красоты
Здоровье
О сохранении женской молодости и красоты, продлении как можно дольше ощущения бодрости и энергии мечтает каждая. Но не все понимают, что для хорошего самочувствия
Зарядка для глаз. 7 простых упражнений для восстановления зрения
Здоровье
В век активного внедрения технологий в повседневную жизнь люди столкнулись с неприятнейшей проблемой – резким падением зрения. Кто-то спасается очками
Психосоматика: лучшая подборка книг
Здоровье
Если вы не равнодушны к своему здоровью и хотите научиться улучшать его состояние без дорогих медикаментов, а с помощью работы со своими негативными установками 
Зависимость в психологии: виды и способы избавления
Здоровье
Когда человек испытывает навязчивое чувство или ощущение необходимости совершения каких-либо действий, это в психологии называется «аддикция».
Тест из 15 вопросов, который определит склонность к сахарному диабету
Здоровье
Сахарный диабет – серьезное эндокринное заболевание, выражающееся в изменении уровня глюкозы, и перерастающее в недостаток инсулина. Не стоит игнорировать
Как убрать целлюлит раз и навсегда
Здоровье
Апельсиновая корочка на ногах и попе точно не делает женщину привлекательной. Липодистрофия, известная под названием целлюлит, это не только косметический дефект.
Как освоить азы медитации в домашних условиях
Здоровье
Психологи говорят, что одной из главных проблем современного человека является информационный стресс. Мы живем в мире, перенасыщенном информацией, которая
Что нельзя есть на завтрак: ТОП 5 вредных продуктов
Здоровье
Двадцать первый век – время активного внедрения в жизнь здорового образа, и, как следствие, питания. Люди все чаще внимательно планируют приемы пищи и
10 продуктов, отлично повышающих давление, как сбалансировать свой рацион
Здоровье
Если вы хронически или периодически страдаете от гипотензии, научитесь с ней бороться с помощью изменения своего рациона питания. Узнайте, какие продукты
Как быстро уснуть и выспаться: 3 неожиданных лайфака
Здоровье
Во время крепкого восьмичасового сна организм восстанавливает свой жизненный потенциал: отдыхает от физической активности, укрепляет иммунные силы и заряжает
Почему днем постоянно хочется спать, и как с этим справиться
Здоровье
Если вы в течение дня постоянно чувствуете сонливость, и не можете сконцентрировать внимание на работе, узнайте 5 самых распространенных причин этого состояния
Как быстро набрать вес, и не навредить своему здоровью
Диета, Похудение
Современные стандарты красоты диктуют моду на стройную и подтянутую фигуру. И женщины, и мужчины стремятся им соответствовать. На тему, как избавиться
Гормон сна мелатонин
Здоровье
Мелатонин – это один из главных гормонов в человеческом организме. Именно он отвечает за регуляцию биоритмов. Открыт мелатонин был в 1958 году и тогда
Как замедлить старение кожи и выглядеть значительно моложе своего возраста
Здоровье
Мы проводим всю жизнь в замкнутом пространстве, границами которого является кожа. Этот орган всей своей поверхностью и 10-12 килограммами веса защищает
Функциональный алкоголик: зависимость или тренд
Здоровье
Функциональный алкоголик – новый термин, пришедший из английского языка и обозначающий скрытую стадию алкоголизма у хорошо социализированных людей.
Adblock
detector